Несмотря на дико тёплую январскую погоду, крещенские купанья в ближайшие выходные всё-таки должны состояться.
МЧС сообщает, что для этой забавы в Вичугском районе официально выделены три места:
— посёлок Новописцово, ул. Маёвка, около дома №17-а;
— Сунженское сельское поселение, деревня Шалдово, территория отеля «Семигорье», река Волга;
— Сошниковское сельское поселение, деревня Сорокино, прорубь на реке Сейма.
Памятка о мерах безопасности при крещенских купаниях
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астма, болезни почек и др. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Меры безопасности, которые могут спасти вам жизнь:
— купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
— выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите по номерам экстренных служб: «01», «101», «112».